Comer é realmente um prazer, mas devemos observar se este prazer é somente enquanto sentimos o gosto do alimento ou se continua durante e após a digestão.

Nesse ponto encontramos a diferença entre comer e alimentar-se, pois quando nos alimentamos de forma correcta temos como consequência a saúde.

Simplesmente engolirmos a comida não basta.

Precisamos de dar ao organismo os alimentos necessários para o manter bem vivo! Para isso é preciso não só uma comida gostosa, mas principalmente saudável.